Comment fonctionne équipement de gym

Les équipements de gym sont conçus pour vous aider à exercer vos muscles, à brücirc;ler des calories, à améliorer votre santé cardiovasculaire et bien plus encore. Mais comment ça fonctionne? Quels sont les mécanismes derrière les machines et appareils que vous utilisez à la salle de sport ? Dans cet article, nous explorons certains des types courants d'équipements de gym et leur fonctionnement.

Tapis roulant

Un tapis roulant est une machine qui simule la course ou la marche sur une surface plane. Il se compose d'un tapis roulant qui se déplace sur une plate-forme, d'un moteur qui entraîne le tapis et d'une console qui affiche la vitesse, la distance, le temps , les calories brûlées, la fréquence cardiaque et d'autres informations. L'utilisateur peut régler la vitesse et l'inclinaison de la ceinture pour varier l'intensité. de l'entraînement.

Le tapis roulant fonctionne à l'aide d'un volant d'inertie pour créer une friction entre la ceinture et la plateforme. Le volant est relié au moteur par une courroie ou une chaîne. Le moteur contrôle la vitesse du volant, qui à son tour contrôle la vitesse de la bande transporteuse. L'utilisateur peut également modifier l'inclinaison de la plaque-forme en utilisant un système hydraulique ou électrique qui élève ou abaisse l'extrémité. avant ou arrière de la plate-forme.

Le tapis roulant mesure la vitesse, la distance et les calories brûlées de l'utilisateur à l'aide de capteurs situés sur la ceinture ou sur la plaque-forme. Les capteurs détectent le mouvement du tapis ou de la plateforme et envoient des signaux à la console. La console calcule et affiche ensuite les informations pertinentes en fonction du poids, de l'âge et d'autres facteurs de l'utilisateur.

Le tapis roulant mesure également la fréquence cardiaque de l'utilisateur à l'aide d'électrodes sur les poignées ou d'une ceinture pectorale qui transmet sans fil des signaux à la console. La console affiche ensuite la fréquence cardiaque de l'utilisateur et la comparaison à une zone cible en fonction de l'âge et de la forme physique de l'utilisateur.

Vélo elliptique

Un vélo elliptique est une machine qui simule la marche, la course ou la montée des escaliers sans provoquer de pression excessive sur les articulations. Il se compose de deux pédales qui se déplacent selon un mouvement elliptique, de deux poignées qui se déplacent d'avant en arrière, d'un volant d'inertie qui offre une résistance et d'une console qui affiche la vitesse, la distance, le temps, les calories brûlées, la fréquence cardiaque et d'autres informations. L'utilisateur peut régler la résistance et l'inclinaison des pédales pour varier l'intensité. de l'entraînement.

Le vélo elliptique fonctionne en utilisant une manivelle pour relier les pédales et les poignées. La manivelle est fixée au volant par une courroie ou une chaîne. Le volant a créé une résistance en utilisant des aimants, des ventilateurs ou des freins. L'utilisateur peut modifier la résistance en utilisant une molette ou un bouton sur la console.

Le vélo elliptique mesure la vitesse, la distance et les calories brûlées de l'utilisateur à l'aide de capteurs sur les pédales ou sur le volant d'inertie. Les capteurs détectent la rotation des pédales ou du volant et envoient des signaux à la console. La console calcule et affiche ensuite les informations pertinentes en fonction du poids, de l'âge et d'autres facteurs de l'utilisateur.

Le vélo elliptique mesure également la fréquence cardiaque de l'utilisateur à l'aide d'électrodes sur les poignées ou d'une ceinture pectorale qui transmet sans fil des signaux à la console. La console affiche ensuite la fréquence cardiaque de l'utilisateur et la comparaison à une zone cible en fonction de l'âge et de la forme physique de l'utilisateur.

Vélo spinning

Un vélo spinning est une machine qui simule le cyclisme sur route ou sur piste. Il se compose d'un siège, de pédales, d'un guidon, d'un volant d'inertie qui assure la résistance et d'une console qui affiche la vitesse, la distance, le temps, les calories brûlées, la fréquence cardiaque et d'autres informations. L'utilisateur peut régler la résistance et la position du siège et du guidon pour varier l'intensité. et le confort de l'entraînement.

Le vélo spinning fonctionne en utilisant une chaîne ou une courroie pour relier les pédales et le volant d'inertie. Le volant a créé une résistance en utilisant des aimants, des ventilateurs ou des freins. L'utilisateur peut modifier la résistance en utilisant un bouton ou un bouton sur la console.

Le vélo spinning mesure la vitesse, la distance et les calories brûlées de l'utilisateur à l'aide de capteurs sur les pédales ou sur le volant d'inertie. Les capteurs détectent la rotation des pédales ou du volant et envoient des signaux à la console. La console calcule et affiche ensuite les informations pertinentes en fonction du poids, de l'âge et d'autres facteurs de l'utilisateur.

Le vélo spinning mesure également la fréquence cardiaque de l'utilisateur à l'aide d'électrodes sur le guidon ou d'une ceinture pectorale qui transmet sans fil des signaux à la console. La console affiche ensuite la fréquence cardiaque de l'utilisateur et la comparaison à une zone cible en fonction de l'âge et de la forme physique de l'utilisateur.

Conclusion

Les équipements de gym sont conçus pour vous aider à exercer vos muscles, à brücirc;ler des calories, à améliorer votre santé cardiovasculaire et bien plus encore. Mais comment ça fonctionne? Quels sont les mécanismes derrière les machines et appareils que vous utilisez à la salle de sport ? Dans cet article, nous avons exploré; certains des types courants d'équipements de gym et leur fonctionnement. Nous espérons que vous avez appris quelque chose de nouveau et d'utile grâce à ce à cet article.